tisdag 5 maj 2009

En milstople i mitt liv!

Ok, dålig ordvits men det var en rätt stor grej för mig igår när jag för första gången någonsinn förflyttade min lekamen springandes i över 1 mil. 10.52 km på 58.05 minuter slutade det hela på och Lance Armstrong gratulerade mig till mitt längsta träningspass hittills. Förra veckan fick jag gratualationer från Tiger Woods för snabbaste mile och, tror jag, Paula Radcliff för vad som då var mitt längsta pass. Rätt menlös funktion men det är lite roligt och uppmuntrande :-)

Utökar min runda med en ny ö för varje gång jag förlänger den just nu. Numera består den av Trossö, Stumholmen, Björkholmen (som väl iofs sitter fast i Trossö numera), Ekholmen, Saltö och Långö.

Det är väl bara springa vidare och ge Patric en match på att vara först till halvmaran som inte känns lika jädra avlägsen längre :-)

Dagens musiktips blir två tips! Först ut, Hardcore Superstars nya singel Beg for It. Än en gång levererar dom! Får komplettera gårdagens inköp av singeln med hela plattan i juni.

Lite i samma genre och ett impulsinköp efter inköpet av ovan nämda singel då den hamnade som "related music" när jag letade upp Beg for It, dagens musiktips nummer två blir Crashdïets utmärkta platta Rest in Sleaze. Lyssnat flitigt på den även tidigare så det kändes dags att köpa den och 65 spänn är den mer än väl värd! Härliga vibbar av glam och sleaze rock från 70 och 80-talet :-) Trist nog tog deras orginalsångare och huvudsakliga låtskrivare sitt liv 2006, ingen aning hur deras andra platta låter.

4 kommentarer:

Åsa sa...

Blir nästa ö Verkö som du inkludera i rundan? :)

Patric sa...

Med tanke på att jag inte sprungit mer än 7km som längst efter nyår så ligger du ganska bra till. Och ger du dig dessutom ut i väder som igår är du överlägsen. Sketabra jobbat!

Patric sa...

http://www.teamblekinge.nu/kustm.html Man kan köra 10km, eller 5 :-)

Hellind sa...

Riktigt bra med en mil, imponerande! =)